食事と栄養について （2024.05.19更新）
　心身の健康には、栄養のバランスのとれた食事が大事なことは、皆さんご存知のことと思います。 一方で、忙しい毎日、便利なファーストフードがあふれている現代で、教科書通りに実践することは、難しいことです… ▼続きを読む

医師としての原点 （2024.05.16更新）
　私は2004年に医学部を卒業しましたが、ちょうどその年から初期臨床研修が必修化となり聖路加国際病院で初期臨床研修をしました。聖路加国際病院は医師のスーパーローテート研修としては歴史がある病院です。研… ▼続きを読む

開院しました！ （2024.05.11更新）
2024年5月7日に無事に開院いたしました。 開院まで、多くの方々に多数のご支援いただきました。ご支援いただきました方々に、 この場をお借りして御礼申し上げます。 また、お祝いも多くの方々からい… ▼続きを読む

5月病 （2024.05.05更新）
「5月病」とは、正式な病名ではなく、新たな環境にうまく適応できず、心や体に不調があらわれる状況とされています。医学的には適応障害の範疇に入るかと思います。 4月に学校に入学した、学生の方、新入社員の… ▼続きを読む

熱中症対策 （2024.04.28更新）
熱中症といえば、7月や8月の猛暑日には注意されることと思いますが・・、5月も実は熱中症になる危険があることをご存知でしょうか？ 熱中症は、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調整機能がうまく働かな… ▼続きを読む

ラベンダーについて （2024.04.26更新）
ラベンダーはアロマオイル（精油）として皆様の身近でも使われている方も多いかもしれません。副交感神経を優位にし、リラックス効果が高く、気分安定作用、不眠の改善が期待されるとも言われています。実際にメタ解… ▼続きを読む