職場のメンタルヘルスケア4つのケアとは（セルフケア） （2024.05.31更新）
　職場のメンタルヘルスケアは、厚生労働省が指針を示している4つのケア「セルフケア」「ラインによるケア」「事業場内産業保健スタッフ等によるケア」「事業場外資源によるケア」を継続的かつ計画的に実施すること… ▼続きを読む

臨床精神神経薬理学セミナー （2024.05.26更新）
　先日、学会に少しだけ参加してきました。臨床精神神経薬理学会の専門医の更新の維持のため、セミナーを受講してきました。 学会参加は、約10年前までは自身が演者としてシンポジウムや発表など多数こなしてい… ▼続きを読む

適応障害とは （2024.05.23更新）
　適応障害は、大きな環境の変化やライフイベントが重なることなどで、強いストレスを受けることにより、日常生活を送ることが困難になるほどの様々な症状をきたす病気です。 　診断基準では、ストレスの原因とな… ▼続きを読む

雨の日(気象病について) （2024.05.21更新）
これから梅雨がやってきます。 雨の日は、なんとなく、調子が悪い方は多いのではないでしょうか？ 雨の日は気圧が低くなり、自律神経のバランスが崩れたり、血管の拡張が起こることで内耳のバランスが崩れ、多… ▼続きを読む

食事と栄養について （2024.05.19更新）
　心身の健康には、栄養のバランスのとれた食事が大事なことは、皆さんご存知のことと思います。 一方で、忙しい毎日、便利なファーストフードがあふれている現代で、教科書通りに実践することは、難しいことです… ▼続きを読む

医師としての原点 （2024.05.16更新）
　私は2004年に医学部を卒業しましたが、ちょうどその年から初期臨床研修が必修化となり聖路加国際病院で初期臨床研修をしました。聖路加国際病院は医師のスーパーローテート研修としては歴史がある病院です。研… ▼続きを読む

開院しました！ （2024.05.11更新）
2024年5月7日に無事に開院いたしました。 開院まで、多くの方々に多数のご支援いただきました。ご支援いただきました方々に、 この場をお借りして御礼申し上げます。 また、お祝いも多くの方々からい… ▼続きを読む

5月病 （2024.05.05更新）
「5月病」とは、正式な病名ではなく、新たな環境にうまく適応できず、心や体に不調があらわれる状況とされています。医学的には適応障害の範疇に入るかと思います。 4月に学校に入学した、学生の方、新入社員の… ▼続きを読む