過集中とADHD・ASDとの関係性は？強みや自分でできる対策を解説 （2025.04.18更新）
過集中とは、一つの作業や活動に強く没頭し、周囲の状況を忘れてしまう状態を指します。 特にADHD（注意欠如・多動症）やASD（自閉スペクトラム症）の人に見られる傾向があり、集中力の高さが長所となる一… ▼続きを読む

大人のADHD(注意欠如・多動症)とは？生活の中でできる対策と治療 （2025.04.17更新）
ADHD（注意欠如・多動症）は、不注意や多動性、衝動性といった特性が見られる発達障害のひとつです。 子どものころに診断されることが多いものの、大人になってから気付くケースも少なくありません。 大人… ▼続きを読む

ADHDは見た目でわかる？外見からはわかりづらい特性や困ったときの対策 （2025.04.17更新）
ADHD（注意欠如・多動性障害）特性は外見に現れるものではなく、大人も子供も見た目で判断することは困難です。 そのため、周囲の理解が得られにくい原因のひとつとなり、困りごとを抱えながら生活する人も少… ▼続きを読む